OfficeTHERAPY
OfficeTHERAPY

Servis vašich zaměstnanců

Masáže ve firmách,masáž ve firmě, mobilní masér, ergonomie, pilates ve firmě, fyzioterapie ve firmě,

OfficeTHERAPY

Váš počítač, tiskárna, samotná kancelář, květiny. Vše toto má svůj servis z důvodu efektivnějšího fungovaní, aby vaše firma stále rostla.

Kdo hlavně  tvoří Vaše podnikání, jsou to Vaši zaměstnanci. Jaký mají servis oni?

  • Únava
  • Bolesti zad nebo hlavy
  • Stres
  • Špatné rozhodování
  • Častější nemocnost
  • Pomalejší plnění úkolů
  • Horší soustředění na úkoly

To je jen pár nejčastějších problémů s kterými se potýká v dnešní době každý zaměstnanec nebo i majitelé firem. Kancelářská práce, mnoho hodin v autě nebo v letadle. To vše je nutností dnešní doby. Následky to má vždy! Nejedná se jen o bolest zad, hlavy, ale i častější únavu, zhoršení pozornosti, výkonosti, nálad a chybovějšího rozhodování. A v neposlední řadě odchod zaměstnance na nemocenskou, co může při problémech páteře trvat i přes půl roku.

Naše firma má letitou zkušenost s problémy zaměstnanců a pomocí odborného týmu a efektivního  programu, postupů a vlastních cviků zajišťujeme skutečně efektivní "servis" zaměstnanců. Jsme maséři, fyzioterapeuti, trenéři a odborníci na ergonomii pracoviště. Jak správně sedět se dočtete všude na internetu, ale to je dost málo a mnoha lidem tato získaná informace vydrží sotva do konce týdne. Zkušení fyzioterapeuti nejen, že vysvětlí pravidla sezení a ergonomie pracoviště, ale hlavně zdůrazní nejčastější chyby a problémy. Naučí jak tyto problémy a hrozby identifikovat -jak jím předejít a jak je řešit. Objasní, co skutečně hrozí, co se děje a hlavně dokáží zaměstnance motivovat k sebereflexi. Kromě školení zaměstnanci od nás obdrží potřebné a praktické materiály a pomůžeme jím nastavit zdravější a efektivnější pracoviště.

 

Kromě školení nabízíme masáže pro zaměstnance nebo majitelé firem, kdy docházíme s kompletním vybavením přímo k Vám do kanceláře.

Workshopy ergonomie a zdravého sezení

Zdravé sezení = více energie pro práci

Bolesti zad přispívají ke snížení pracovní výkonnosti. Z výzkumů vyplývá, že mohou vést k pracovní neschopnosti, někdy až i k trvalé invaliditě. Snižují pracovní výkonnost na jedné straně, a na straně druhé mohou zvýšitt náklady v podobě nemocenských náhrad.

Jednodušší je tomu předejít, než řešit následky! Ale jak?

 

Díky našemu interaktivnímu školení získáte Vy i Vaši zaměstnanci potřebné informace i notnou dávku praxe pro eliminaci únavy, bolesti zad a zvýšení energie pro práci! A ještě Vás to bude bavit :-)

 

Chcete mít VÝKONNĚJŠÍ a MOTIVOVANÉ zaměstnance?

Chtějte zaměstnance, kteří díky našemu školení vědí, jak předcházet bolestem zad a hlavy!

 

Chcete mít zaměstnance PLNÉ ENERGIE A VITALITY?

Dopřejte jim školení, kde je pořádně naučí jak zatočit s únavou!

 

Chcete mít SPOKOJENĚJŠÍ A SOLIDÁRNĚJŠÍ zaměstnance?

Ukažte jím, že víte jaké mají problémy v práci.

 

Zdravé sezení bez bolesti zad, odstranění únavy a zvýšení energii pro práci!

  • Vysvětlíme důvody vzniku bolestí zad, hlavy, přicházející únavy
  • Naučíme bolest i únavu zmírnit a především jak jí předcházet
  • Výběrem vhodných cviků a úpravou pracovní plochy naučíme, jak zvýšit s lehkostí energii pro práci

Školení připravují a vedou zkušení fyzioterapeuté s odbornou praxí.

Pomáháme zvýšit produktivitu práce, motivovat zaměstnance a zlepšit pracovní morálku.

Workshopy zaměřené na stres

Stres byl, je a vždy bude! I když si ho nepřipouštíme, každý s ním musíme pracovat. Poskytujeme kurzy, které učí zaměstnance jak stres identifikovat, pracovat s ním a hlavně se ho naučit zvládat. Stres je tichý zabiják, způsobuje nemoci nebo ztrátu cílů, smyslu Vašeho jednání. Mnoho fyzických problémů začíná právě ve vaši hlavě, stres je často nápomocen.

 

Workshopy: 

  • Práce se stresem a jeho zvládání
    Naučíme Vás zvládat stres, tak aby jste byli schopni s ním žít a mít ho pod kontrolou.
  • Syndrom vyhoření 
    Citové a mentální vyčerpání. Způsobuje únavu, nespavost, apatii,  ztrátu zájmu o veškerou činnost. Práce i osbní život ztrácí smysl. V dnešní době už nic neznámého. 
  • Priority management   
    Najděte balanc mezi pracovní a osobním životem. Naučíme Vás pracovat s prioritami tak, aby netvořili další stres. Ovládněte time managemnt a naučte se hospodařit s energií.

Psycholog ve firmě

Přibývá zaměstnanců, kteří nezvládají pracovní vytížení se svým osobním životem. Pokud se do toho přidají nejen pracovní překážky, ale také problémy v osobním životě vztahy, finance, rodinné trable apod. Zaměstnanec snižuje svojí soustředěnost, pracovní výkonost a přináší firmě mnohem více chyb. Důsledkem může být i tzv. vyhoření.

Poskytujeme zkušené psychology a psychoterapeuty, kteří pak dochází do firem a řeší individuální problémy zaměstanců. 

 

Člověk není stroj!

 

Individuální fyzioterapie

Vaši zaměstnanci memusí trávit hodiny v čekárnách a dojížděním na rehabilitaci - rehabilitace přijede až za nimi. 

Ušetřete čas svých zaměstnanců a dopřejte jim plnohodnotnou rehabilitační péči přímo na pracovišti. Tento čas se Vám mnohonásobně vrátí. Fyzioterapeutky nejen že dokáží ulevit od bolestí zad způsobených jednostranou zátěží (např. sedavé zaměstnání), ale pomohou Vašim zaměstnancům řešit i složitější zdravotní potíže a diagnózy (výhřezy meziobratlových plotének, syndrom karpálního tunelu, tenisový loket, či rehabilitaci po úraze či operaci, aj.)

Co je třeba: Zavíratelná místnost s rehabilitačním či masérským lehátkem či cvičební podložkou.

 

Co je fyziotereapie?

Fyzioterapie je medicínským oborem léčebné rehabilitace, který se zabývá diagnostikou, léčením a prevencí funkčních (např. bolesti zad bez zjevné příčiny) a strukturálních (např. výhřez meziobratlové ploténky) onemocnění pohybového aparátu. Fyzioterapeut je vysokoškolsky vzdělaný zdravotní pracovník, který na základě svého vzdělání a zkušeností diagnostikuje původ potiží pacienta a adekvátním způsobem se původ potíží snaží odstranit, nebo zmírnit následky či zpomalit progresi choroby. Za tímto účelem užívá jednak manuálních technik (mobilizace, techniky měkkých tkání), ale především speciálně a pro každého panienta individuálně vedený pohyb, který pacientovi přináší úlevu a působí jako prevence dalšího přetížení pohybového aparátu.

Koučink a mentoring

 

Koučink

Není náhodou, že mnoho z nás má pojem koučink (koučing, coaching nebo koučování) spojený se sportem. Tato metoda podnikového vzdělávání má totiž s koučováním ve sportu mnoho společného. Kouč by měl vést jedince k objevování zdrojů sám v sobě a zvyšovat tak jeho motivaci k výkonu.

Cílem koučinku je podpořit pracovníka v jeho samostatnosti a kompetentnosti k výkonu práce. Koučink má ale pozitivní vliv i na vyšší spokojenost zaměstnanců v práci a atmosféru celé firmy.

 

Mentoring

Prvotním cílem mentoringu je integrace jedince do systému organizace, pomoc lépe poznat sebe a svůj potenciál. Jde zejména o podporu iniciativy, směrování a provázení osobním rozvojem a z toho vyplývající zvýšení efektivity práce zaměstnance.

Masáže ve firmách

Masáže pro zaměstnance

Zaměstnanecké benefity jsou přirozenou součástí mnoha úspěšných firem, odlište se a získejte loajalitu a lepší motivaci vašich zaměstnanců originálním způsobem. Na přenosném masážním lehátku nebo na menší tzv. klekačce přímo v prostoru vašich kanceláří poskytneme zaměstnancům zdravotní i relaxační masáže. Celková doba prováděné masáže a počet klientů je otázkou dohody.

Masáže v kanceláři

Stres, únava, bolest zad nebo šíje, znáte to? Ať už se jedná o stres z těžkého úkolu nebo z bolesti, která se objeví jako následek dlouhého sezení u monitoru počítače. To je nejčastější příčinou klesání efektivity vaší práce a stoupání nechutě k provádění vašich úkolů. Masáž pro Vás může znamenat lepší zvládání stresových situací, odbourání bolesti a zaručeně nová energie.

Společenské a další firemní akce

Masáže jsou vhodným doplňkem firemních akcí, seminářů, sportovních a vzdělávacích programů. Díky mobilním masérským stolům a klekačkám jsme schopni poskytnout masáže v podstatě kdekoliv!

Benefity na „míru“

V případě zájmu o toto efektivní řešení odměňování vašich zaměstnanců, nás neváhejte kontaktovat a my připravíme nabídku na míru dle vašich individuálních potřeb. Cena za jednotku se odvíjí dle počtu masáží a frekvenci našich návštěv na jednom místě.

Pilates ve firmách

Asi největší trend dnešní doby. Pilates Vám umožní zpevnit potřebné svaly, které dokáží předejít mnohým problémům, halvně při sedavé práci.

  • Zpevňuje zádové, břišní a hyžďové svaly
  • Zlepšuje držení těla
  • Ulevuje od bolesti zad a krku
  • Prevence před osteoporózou
  • Zlepšuje fyzickou i psychickou stránku

Metoda Pilates věří, že díky zpevnění "jádra" těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou svalovou oblast protáhly. Pilates je ideální pro všechny věkové kategorie, pro lidi v kondici i bez, stejně tak pro ty s chronickými bolestmi, po úrazu nebo s astma. Je to metoda tvarování těla na základě spolupráce těla a mysli.

 

Seznam firem

Fotogalerie

http://www.officetherapy.cz/
Ukázková fotogalerie
fotografií - 7

Kontakt

VitalBody s.r.o.

Květnového povstání 194                                           Email: info@officetherapy.cz
Praha 10, Benice  10300                                             Telefon: +420 776 048 739
Komplex Park Holiday                                            
                                                                                         
                                                                                        

 

 

Mám zájem o více informací: Kontakt

   
Jméno: Příjmení:
Ulice a č.p.: Město:
PSČ:    
E-mail: Telefon:
   
Text:
   
antispamová ochrana: kod


     

Hledáme lektora pro kurzy Priority management

Kurzy probíhají v Praze a Brně

Náplň kurzu v osnově:

  • Time management, tři pilíře času
  • Co nás brzdí a motivuje (spokojenost/efektivita)
  • Emoční inteligence
  • Stereotypy a automatismy v našem myšlení
  • Stres (obecně - je na to zvlášť kurz)
  • Osobní individuální stresory
  • Sebepoznání, technika sebevnímání
  • Co mi přináší životní hodnoty
  • Proč znát základní lidské potřeby
  • Vědomé a skryté priority
  • Transakční analýza
  • Konkrétní osobní cíle, jak hledat smysl života
  • Syndrom vyhoření (obecně - je na to zvlášť kurz)
  • Relaxační techniky

 

Po dohodě může být osnova upravena dle lektora. Pro více informací nás prosím kontaktujte.

Mám zájem o více informací: Hledáme lektora pro kurzy Priority management

   
Jméno: Příjmení:
Ulice a č.p.: Město:
PSČ:    
E-mail: Telefon:
   
Text:
   
antispamová ochrana: kod


     
Váš kontaktní telefon:



Zanechte nám kontakt, zavoláme Vám!